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D'une durée de 3h, ces stages sont ouverts à tous, peu importe votre âge, état de santé, niveau ou style de pratique. Les contenus d'apprentissage seront personnalisés et progressifs.
Les stages suivants sont réservés aux enfants de 8 à 17 ans et durent 2h. D'une part ils apprendront à s'étirer et s'échauffer pour se préparer aux exercices de kung-fu. Ces exercices seront axés sur des techniques d'auto-défense. D'autre part ils verront des méthodes de relaxation et de méditation pour canaliser leurs émotions. Les plus anciens approfondiront leurs connaissances et savoir-faire propre au kung fu.
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